菜系及功效：美容食谱

　　燕窝冰糖粥羹

　　原料：燕窝3克，冰糖适量。

　　燕窝冰糖粥的做法

　　1)将燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用；

　　功效：燕窝有润泽皮肤、补血养 颜之功。取，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。

　　美容食谱：龙莲鸡蛋汤

　　健康饮食网小提示

　　银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食?？勺髦苎住⒎涡牟?、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

　　西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

　　关键词:燕窝

　　冰糖炖燕窝，珠圆玉润

　　很多人认为既然女人是水做的，只要尽量多喝水就能够补足身体水分，女人的皮肤就会水润而富有弹性。可事实是，水分进入身体也是需要代谢的，过...[更多]